To zrób to wprowadzając trening HIIT i pomieszaj to z bieganie, pływaniem, skakanką czy jak tam chcesz... Bo rozumiem, ze jeśli chcesz urozmaicić trening to znaczy, że już zdobyłeś w miare wysoki poziom w tych, które podałeś... Edit: I jak chcesz to możesz wykonywać strumień, lub zrobić z tych czynności trening stacyjny. Co do tego drugiego to nie [...]
[...] znowu presji reklamy ze 'Dextroza jest lepsza od glukozy ' bo zapewne wiesz jaka to bujda na resorach- cos jak fiat 126p jest lepszy od malucha tak samo jak co jest monosacharydem a inne di- nie znaczy ze czas trawienia wydluza sie o niewiadomo ile - to teoretycznie i praktycznie to samo Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-27 12:38:56
[...] napisane krok po kroku jak dokładnie zmierzyć obwód i wtedy by wpisywali pomiary do profilów mierzone w ten sam sposób i nie byłoby ****a kłutni w naszych zdjęciach typu "ty za**** nie masz tylu cm w łapie co mówisz". np z tego rysunku to znaczy że klate sie mierzy z jedną ręką w górze a drugą na dole, i**** wie czy trzeba mieć wdech.
Nowykk to był żart zresztą nie ma reguły, że syn przerasta ojca, mogę podać wiele przykładów. Niestety nie spotkałem się jeszcze z przypadkiem (co nei znaczy że takich nie ma)żeby rodzice mieli mniej niż 170 a syn wyskoczył ponad 190. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-05-19 11:56:44
a po co CI wiercić dziurę kup pręt średnicy 25mm-28mm jak go dobrze przyspawasz to nie ma szans żeby puścił a to że jest gwintowany to wcale nie znaczy że bardziej wytrzymały tutaj już wchodzi w grę klasa stali gwint o niczym nie świadczy
Wg mnie dwa najwazniejsze (co nie znaczy ze same wystarcza) elementy do walki ulicznej to technika i doswiadczenie, natomiast psychika jest w pewnym sensie wypadkowa tych dwoch. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
yumbolt jesli dostajesz p-60 to znaczy ze jestes rozliczony i nic nie musisz robic jedynie po pierwszym roku podatkowym w uk mozesz sie starac o zwrot podatku po drugie trzymaja paszport do pol roku b maja wielu takich jak ty co sie stara o rezydenta ale na ich stronie pisze ze mozesz tyle czekac na decyzje a jesli potrzebujesz kaszportu to [...]
pakersons co znaczy z cyklu na cykl????? proponuje Ci odwiedzić psychologa i psychiatre wydaje mi sie że koksy mogły sie tylko przyczynic do tego lecz zapewne nie sa głównym powodem
"zbyt duza ilosc bialka na kg masy moze powodowac straty wagi" Też jest to jakaś prawdą , a co do nerek i wątroby to wszystko wychodzi po czasie co wcale nie znaczy , ze po zle zbiloansowanej diecie za jakiś czas masz mnieć jakieś dolegliwości związane z tymi organami Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-09-18 11:33:57
[...] przez lata Masz dużo tłuszczu a wagowo 80kg, zacznij jeść zdrowiej masz sezon na owoce warzywa, sałatki, koktajle idealny okres aby coś zmienić nawet spacery czy rower I co znaczy nie mam siły Wydaje mi sie że jest tak jak pawel82 i nuras napisali liczysz że wbijesz testosteron zjesz t3 i urosniesz a do tego spalisz tłuszcz nie robiac z soba nic [...]
I co to znaczy, że "węgle ci nie służą"? Najczęściej za taki sformułowaniem kryje się zły dobór produktów z jednej strony, z drugiej pokutujący nadal mit, że od węgli to się tyje, a na tłuszczach pięknie chudnie.
Przyhamuj trochę, z tym hmb to se jaja robimy. Ignoruj te wypowiedzi z takimi śmiesznymi buźkami , bo to znaczy że właśnie se jaja robimy. Konkretnie z tym białkiem, chcesz uzupełnić dietę, brać je na noc żeby zatrzymać katabolizm, a może jest ci wszystko jedno i chcesz coś dobrego i taniego jak wszyscy klienci we wszystkich branżach gospodarki. [...]
nie wiem po co spinki... czasami ktoś móże rzucić Ci propozycję niezawarta w twoich przykładach co nie znaczy ze rada bedzie zla. poczytaj opinie o S.A.W treckowym, mi przypasowal i na bank do niego wroce jeszcze
to znaczy że doopiero jak mi coś wyjdzie to można ocenić czy to przepuklina? a jeszcze jedno pytanie coś słyszałem o wrodzonej przepuklinie więc co to jest, może to ja moge ją mieć
Kwestią nie jest ilość posiłków, a ilość i jakość jedzenia. Jeżeli to drugie jest ok, to ilośc posiłków jest bez większego znaczenia. Co nie znaczy, że nie można odnieść pewnych korzyści z ich usystematyzowania. I o ile zwiększona ilość posiłków może pomóc w ograniczeniu np. podjadania, to są badania, które wykazują, że dieta oparta o tzw IF, [...]
[...] Są pewne rzeczy o ktorych się nie pisze publicznie ,a Damiana znam z innego forum to dlatego napisałem żeby podbił na gg. Skoro napisałem że tu na forum nie mogę to znaczy że nie mogę a nie że chce cokolwiek sprzedać ,a jeżeli nawet handluję to nie na żadnym forum... co ****a? ucieszyloby was gdybym napisal ze gosciu kupil najpierw jeden [...]